Fysträning i Lerumsboxen

Fysträning i Lerumsboxen.

I ett samarbete med Lerumsboxen så har Lerums BMX bokat in fysträning vid 6 tillfällen under vintern. Träningen är varannan lördag kl 11:15 med start den 3e januari.

Träningen programmeras och leds av Coach Calle Centerlund och kommer ha inriktning styrka, kondition, rörlighet och explosivitet. Ett perfekt sätt att bygga en bra grund inför nästa cykelsäsong.

Träningspassen är för våra ungdomar från 12 år och upp. Det är ett begränsat antal deltagare till 14 personer varje pass. Man bokar via anmälan till aktivitet på Svenskalag.

Om man inte kan komma på bokat pass, se till att avboka i tid så någon annan får möjlighet att träna. Det är kostnadsfritt för cyklister att deltaga på fysträningen, men frånvaro på bokat pass utan avbokning kommer debiteras med en avgift på 50kr.

(Som förälder kan man få vara med på passet i mån av obokade platser)

Beläget i Hedefors bruk vid Säveån bedriver Lerumsboxen sedan 15 år träning inom funktionell fitness i sina fullt utrustade lokaler.

Träningen sker i lokalen som ligger längst in på området. Var på plats ombytt och klar minst 5 minuter innan passet börjar.
Karta

I samband med detta erbjuder även Lerumsboxen följande:

Föräldrar som inte är nuvarande medlemmar i Lerumsboxen erbjuds 25% rabatt på ordinarie pris i upp till 3 månader.

Vill någon ungdom fortsätta träna i Lerumsboxen på egen hand efter kursens slut erbjuds även de 25% rabatt på första kvartalet.

För mer info och anmälan till dessa erbjudanden (Bokning av LCK's inbokade pass sker via Svenskalag): Lerumsboxens hemsida info@lerumsboxen.com