Fysträning i Lerumsboxen.

I ett samarbete med Lerumsboxen så har Lerums BMX bokat in fysträning vid 6 tillfällen under vintern. Träningen är varannan lördag kl 11:15 med start den 3e januari.

Träningen programmeras och leds av Coach Calle Centerlund och kommer ha inriktning styrka, kondition, rörlighet och explosivitet. Ett perfekt sätt att bygga en bra grund inför nästa cykelsäsong.

Träningspassen är för våra ungdomar från 12 år och upp. Det är ett begränsat antal deltagare till 14 personer varje pass. Man bokar via anmälan till aktivitet på Svenskalag.

Om man inte kan komma på bokat pass, se till att avboka i tid så någon annan får möjlighet att träna. Det är kostnadsfritt för cyklister att deltaga på fysträningen, men frånvaro på bokat pass utan avbokning kommer debiteras med en avgift på 50kr.

(Som förälder kan man få vara med på passet i mån av obokade platser)

Beläget i Hedefors bruk vid Säveån bedriver Lerumsboxen sedan 15 år träning inom funktionell fitness i sina fullt utrustade lokaler.

Träningen sker i lokalen som ligger längst in på området. Var på plats ombytt och klar minst 5 minuter innan passet börjar.
Karta

I samband med detta erbjuder även Lerumsboxen följande:

Föräldrar som inte är nuvarande medlemmar i Lerumsboxen erbjuds 25% rabatt på ordinarie pris i upp till 3 månader.

Vill någon ungdom fortsätta träna i Lerumsboxen på egen hand efter kursens slut erbjuds även de 25% rabatt på första kvartalet.

För mer info och anmälan till dessa erbjudanden (Bokning av LCK's inbokade pass sker via Svenskalag): Lerumsboxens hemsida info@lerumsboxen.com

Här kommer tävlingschema för 2026 som det ser ut just nu.

Vi i Lerum kommer anordna Swecup även 2026 men  denna gång på sensommaren den  29/8 och 30/8.

Hejsan,

Då var det dags att anmäla sig till vinterns träningstillfällen på Vallen!

Klubben har bokat två tillfällen under vintern 2026!

Lördagarna den 2026-01--24 och 2026-03-07.  

Vi har hallen 10:00-15:00. Samåkning (ordnas själv) från Lerum 07:45, och hemkomst senast 17:15.

Det blir blandat fri åkning och inplanerade gemensamma övningar/aktiviteter, så det blir riktigt hög kvalitet samtidigt som vi har fantastiskt roligt tillsammans!

Mer info här 

Nu har klubben skaffat ett system som möjliggör ett enkelt sätt att använda sig av transponders under träning.

Lerums cykelklubb har sedan ett antal år installerat ett transpondersystem på banan, detta har tyvärr inte använts så mycket som man kan önska.
Många cyklister har redan transponder för att kunna använda dessa på tävlingar som kräver det.
Mycket pekar på att det kommer krävas transponder på om inte alla, så flertalet Swecup/Sverigeserien från och med nästa år. (För klasser med resultat)

Så har man tidigare funderat på att skaffa transponder, men kanske inte varit helt övertygad så är det nu ett ypperligt tillfälle att göra det.

Om man cyklar med transponder på banan så kommer det automatiskt loggas och visas på sidan lerum.bmxtid.se 

Vem i klubben kommer ha den snabbaste första rakan?

När man cyklar med sin transponder första gången så kommer endast transponderns unika id-nummer att visas på sidan. Namn på cyklist måste läggas in manuellt.
Kontakta Calle Lewerth på messenger för hjälp med detta, eller frågor om systemet.

Mer info om transponder och var det finns att köpa finns här

Detta glada gäng +1 representerade Lerums Cykelklubb på SM idag i Ängelholm!

Massvis med bra Racing och flera pallplatser 💪🇸🇪